#Sağlıklı Olmak

Pozitif Düşünme Egzersizleri

Daha iyi düşünmek için yapılacak egzersizler nelerdir? Pozitif düşünce hayatı nasıl etkiler? Öğrenmek için sayfamızı ziyaret edin.

25.11.2022

Devamını Oku >

Yeni Yıl Kararları : Sağlıklı Yaşam İçin Ne Yapmalıyız?

Yeni yılda yeni kararlar almaya, hayat standartlarınızı değiştirmeye, yeni başlangıçlar için sağlıklı bir yıl geçirmek için kolları sıvamaya ne dersiniz?

15.12.2021

Devamını Oku >

Dünya İlk Yardım Günü: İlk Yardım Çantasında Neler Olmalı?

İş Bankası Blog olarak bu yazımızda ilk yardımın önemine, Dünya İlk Yardım Günü’ne ve ilk yardım çantasında bulunması gerekenlere yer verdik.

09.09.2021

Devamını Oku >

Sağlıklı ve Fit Bir Vücut İçin 5 Öneri

Fit ve sağlıklı kalmak için işe yaşam şeklinizi ve alışkanlıklarınızı değiştirerek başlayabilirsiniz.

07.08.2020

Devamını Oku >

Temiz Beslenme Nedir? Temiz Beslenmek İçin Neler Yapabiliriz?

Temiz beslenme nedir?Temiz beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerekir? Bu konuyla ilgili tüm detaylar yazımızda sizi bekliyor!

27.07.2020

Devamını Oku >

Akıllı Kontakt Lens Nedir? Akıllı Kontakt Lensler ile Hayatımız Nasıl Değişiyor?

Akıllı kontakt lensler nedir ve nasıl çalışırlar? Teknolojik olarak hayatımızı nasıl etkileyecekler? Tüm bu soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz.

24.07.2020

Devamını Oku >

Yaz Sıcaklarında Rahat Uyumak İçin İpuçları

Yaz aylarında kaliteli bir uyku uyumanız için yapmanız gerekenleri biliyor musunuz?

16.07.2020

Devamını Oku >

Gıda İntoleransı Nedir ve Nelere Dikkat Edilmelidir?

Hayat kalitenizi düşüren ve vücudunuzu yoran gıda intoleransı nasıl anlaşılır ve gıda intoleransı ile gıda zehirlenmesi farkları nelerdir?

30.06.2020

Devamını Oku >

Evde Yapılabilecek Basit Egzersizler

Evden çalışma sürecinde hareketsiz kalan vücudunuzu forma sokarak hem bedenen hem de ruhen iyi hissedebilirsiniz.

29.06.2020

Devamını Oku >

Neden Hayat Sigortası Yaptırmalısınız?

Hayat sigortası yaptırmayı planlıyor ama bu konuda yeterince bilgi sahibi olmadığınızı düşünüyorsanız, hayat sigortası ile ilgili merak edilenleri ve nasıl hayat sigortası yaptırabileceğinizi bu yazımızda derledik.

04.06.2020

Devamını Oku >

Ofis Çalışanları İçin Ergonomi

Ofiste saatlerce masa başında vakit harcıyoruz. Peki çalışırken sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz?

01.06.2020

Devamını Oku >

Yaz Sebze ve Meyveleri Nelerdir? Sağlıklı Tüketim İçin Neler Yapılabilir?

Sağlıklı beslenme için her şeyi zamanında tüketmeli. Yazın yetişen ve tüketilen sebze ve meyveler ile ilgili renkli yazımıza göz atın.

21.05.2020

Devamını Oku >

Mevsim Geçişlerinde Hasta Olmayın: Bağışıklığınızı Güçlendirin

Özellikle yeni bir mevsimi karşıladığımız geçiş döneminde yaşam kalitemizi korumak için ekstra çaba harcamalıyız. Önerilerimize göz atın.

15.05.2020

Devamını Oku >

Unutkanlık ile Nasıl Başa Çıkabiliriz?

Unutkanlikla ilgili aklımıza ilk yaşlılık gelir ama günümüzde bu hastalık her yaşta görülebilir. Yazımızda biraz da olsa bu konuya değinmek istedik.

04.05.2020

Devamını Oku >

Neden Özel Sağlık Sigortası Yaptırmalısınız?

Beklenmedik sorunlara ve hastalıklara karşı önceden önleminizi almayı düşündünüz mü? Özel sağlık sigortası ile ilgili önemli bilgiler yazımızda.

27.04.2020

Devamını Oku >

Bilinçli Tüketici Olmak! 6 Adımda Besin Etiketi Okuma Taktikleri

Aldığınız paketli gıdaların etiketlerini okumayı biliyor musunuz? Etiket okuma alışkanlığına sahip olmak için uygulayabileceğiniz taktikler yazımızda!

18.11.2019

Devamını Oku >

Şeker Hastalığı Hakkında Ne Biliyoruz, Ne Yapıyoruz?

Tip 1 ve Tip 2 Diyabet Hastalığı nedir? Şeker hastalığı belirtileri nelerdir? Şeker hastaları nasıl beslenmeli? Tamamı yazımızda!

11.11.2019

Devamını Oku >

Göz Ardı Etmeyin: Kalbiniz İçin Yapabileceğiniz Çok Şey Var

Kalp ve damar sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz?

19.08.2019

Devamını Oku >